להגדיל מה כן לעשות, ובגדול, כשהילד או הילדה שלכם רוצים להתחיל שינוי תזונתי? (או דיאטה, כמו שהם והרבה אחרים, קוראים לזה.) אחרי שבכתבה הקודמת דיברתי על צמצום (צמצום ציפיות, צמצום התערבות) בואו נדבר על הרחבה והגדלה. הרכיב הכי חשוב שאנחנו יכולים לצייד בו את הילד שלנו - לפני שהוא מתחיל תהליך שינוי כלשהו, על

על תזונה וספורט - בשמע רוצים לשמוע ולא רק לקרוא אותי? רוצים לדעת יותר על התחום של תזונת ספורט? מוזמנים לקבל הצצה לשיחה שלי עם מיכל ארד, מאמנת לנשות עסקים, וגם חברה טובה, שבה דיברנו על תזונה, ספורט והחיבור בניהם, וגם שיתפתי בפתיחות מה קורה בקליניקה, מי הלקוחות שמתאים להם תהליך שכזה, מה הביא