מגנזיום

יתרונות קקאו נא לספורטאים

שילוב של קקאו נא בדיאטה של ספורטאים יכול להועיל בשיפור הביצועים! חדשות מרעישות! אפשר ורצוי לשלב קקאו נא בדיאטה של ספורטאים, ובדיאטה בכלל. ותאמינו או לא, בגלל היתרונות הרבים שלו הוא אפילו מוגדר כ"מזון על"! בכתבה המצורפת תוכלו לקרוא על היתרונות שתוכלו להשיג דרך שילוב קקאו (נא) בתפריט שלכם, לא רק בכדי לרדת במשקל

תזונת ספורט לנשים

פתאום קמה אישה בבוקר ומחליטה שגם היא רוצה! ללכת או לרוץ, לשחות או לרכוב, .אולי גם מזה וגם מזה. ובעצם, למה לא? הרי לספורט יש (בעיקר) יתרונות – הרגשה טובה, מצב רוח טוב, ירידה במשקל, תחושה של קלילות, שיפור במדדים בריאותיים רבים כמו שומנים בדם, סוכר, ירידת לחץ דם ועוד ועוד. אבל האם הדבר

עבור למעלה